乳腺肿瘤的常见症状及预防方法

　

　　常见乳腺肿瘤症状：

　　乳腺疼痛

　　乳腺肿瘤的常见症状及预防方法。虽然乳腺疼痛可以在各种乳腺疾病中看到，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，无论是良性还是恶性，乳腺肿瘤通常都是睡眠麻醉的。在早期乳腺癌中，偶尔疼痛是唯一的症状，可以是钝痛或牵拉感，尤其是侧卧时。研究表明，绝经后乳腺疼痛并伴有腺体增厚的女性，乳腺癌的检出率会增加。当然，当肿瘤伴有炎症时，会有肿胀或压痛。晚期肿瘤侵入神经或腋窝淋巴结肿大压迫或侵入臂丛神经时，可能会出现肩痛。

　　乳头糜烂

　　乳腺Paget有一种典型的表现，常伴有瘙痒，约2/3的患者可伴有乳晕或乳房其他部位的肿块。起初，只有乳头头皮屑或乳头小裂缝。乳头头皮屑常伴有少量分泌物和结痂。去除痂皮后，可以看到鲜红的糜烂面，经久不愈。当整个乳头受累时，它可以侵入周围组织。随着病变的进展，乳头可以消失。有些患者也可以先出现乳腺肿块，然后再出现乳头病变。

　　乳头回缩

　　当肿瘤侵入乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可以缩短，拉动乳头，使其凹陷、倾向，甚至完全缩小到乳晕后面。此时，患侧乳头往往比健康侧高。可能发生在早期乳腺癌，但有时也是晚期体征，主要取决于肿瘤的生长部位。当肿瘤出现在乳头下或附近时，可以在早期出现;如果肿瘤位于乳腺的深层组织中，远离乳头，这个体征通常是晚期。当然，乳头收缩和凹陷并不都是恶性病变，有些可能是先天性发育不良或慢性炎症引起的。此时，乳头可以用手指拉出，而不是固定的。

　　乳头溢液

　　乳头溢液可分为生理性和病理性。生理性乳头溢液主要见于孕妇和哺乳期妇女。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。它通常被称为后者。乳头溢液可由多种乳腺疾病引起，也容易引起患者的注意。它是临床上约10%的患者来看医生的主要原因之一。在各种乳腺疾病的症状中，其发病率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。

　　预防乳腺肿瘤的方法：

　　吃低脂食物。

　　在以低脂食物(大米、鱼)为主食的日本，女性患乳腺癌的比例仅为美国的10-15%。一方面，脂肪含量高的食物阻碍了雌激素的排出，促进了体内细菌的生长，提高了体内雌激素的水平。

　　减少穿胸罩的时间。

　　美国一项关于5000名女性戴胸罩的习惯与乳腺癌的关系的调查显示，每天戴胸罩超过12小时的女性患乳腺癌的可能性是短时间或根本不戴胸罩的女性的21倍。

　　每天至少吃30克纤维。

　　例如，吃一些全麦面包、胡萝卜、南瓜和各种纤维可以帮助过多的雌激素排出体外，从而防止激素刺激乳房组织，引起不适。

　　别喝酒

　　在所有与饮食有关的预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最重要的。酒精会增加体内的雌激素水平，而雌激素水平过高会导致乳房肿块。